Petua untuk merawat masalah pancut awal
.
.
Untuk merawat atau memulihkan kembali sensasi tahan lama, anda boleh lakukan petua yang akan kami senaraikan ini dirumah.
.
Tak perlu pergi berjumpa dengan doktor dahulu play on words, selamat dan mudah sahaja untuk dilakukan.
.
Jangan tak tahu, 95% dari individu yang mengalami masalah ejakulasi pramatang berjaya mengawal masalah pancut awal mereka dengan menukar tabiat mereka secara mental serta pergerakan fizikal.
.
.
- Berhenti sebelum pancut
.
.
Apabila anda melakukan hubungan seks dengan pasangan anda, sudah tentu pada satu tahap anda akan rasa nak climax.
.
Jadi teknik ini boleh dilakukan setiap kali anda ingin climax, dengan cara anda berhenti mendayung dan tunggu sekitar 30 saat atau play on words sehingga rasa nak terpancut itu hilang seketika.
.
Selepas itu anda sambung pergerakan seksual dan ulang perkara yang sama 3 – 4 kali atau sehingga isteri anda puas.
.
Anda juga boleh biasakan dengan bertanya pada isteri anda sama ada si dia mahu anda berhenti atau tidak.
.
.
- Tekanan alat kelamin
.
.
Petua yang ini lebih kurang sama dengan cara yang pertama tadi.
.
Jika anda sampai tahap anda hendak klimaks, kami syorkan anda picit atau tekan bahagian kepala zakar anda sehingga rasa hendak climax tadi hilang seketika.
.
Ulang step ini beberapa kali sebelum anda pancut, baru lah isteri anda dapat rasakan nikmat seks yang secukupnya.
.
.
Baca Selepas Ini: Suami Gay – Tanda, Solusi and Tindakan Yang Perlu Dilakukan
.
.
- Fokus pada perkara lain
.
.
Anda juga boleh cuba fikir kan tentang perkara-perkara lain semasa anda mendayung. Ada juga dikalangan mereka yang mempunyai masalah ejakulasi pramatang mengatakan cara seperti ini berhasil dan sangat-sangat membantu.
.
Ini mungkin kerana penyebab anda cepat pancut ialah sebab anda terlalu fokus dan tergesa-gesa untuk mendapatkan sensasi climax dengan terlalu cepat sehingga tidak boleh tahan dan terpancut.
.
Jangan fikir tentang perkara lain sepanjang masa, cuma berfikir waktu anda hendak pancut sahaja, jika tidak si dia mungkin akan sedar bahawa anda sedang memikirkan perkara selain dirinya.
.
.
- Senaman Kegel
.
.
Anggota kelamin manusia mempunyai banyak otot penting yang dipanggil otot lantai pelvis yang mana sangat penting fungsi badan.
.
Otot pelvis yang lemah boleh menjadi salah satu sebab ejakulasi pramatang. Jadi, kami syorkan anda lakukan senaman kegel untuk menguatkan otot tersebut.
.
Otot yang perlu dikuatkan ialah otot yang sama anda gunakan apabila anda kemut menahan kencing.
.
.
Cara untuk melakukannya yang withering mudah ialah tahan kemutan anda selama 3 saat dan lepaskan selama 3 saat lagi dan sambung. Dan ulang sebanyak 10 kali sekurang-kurangnya tiga kali sehari.
.
Anda boleh cuba perbanyakkan senaman kegel yang lain (boleh search google/youtube), jika tidak mampu yang telah diterangkan tadi play on words sudah memadai.
.
Petua untuk merawat masalah pancut awal
.
.
Untuk merawat atau memulihkan kembali sensasi tahan lama, anda boleh lakukan petua yang akan kami senaraikan ini dirumah.
.
Tak perlu pergi berjumpa dengan doktor dahulu play on words, selamat dan mudah sahaja untuk dilakukan.
.
Jangan tak tahu, 95% dari individu yang mengalami masalah ejakulasi pramatang berjaya mengawal masalah pancut awal mereka dengan menukar tabiat mereka secara mental serta pergerakan fizikal.
.
.
- Berhenti sebelum pancut
.
.
Apabila anda melakukan hubungan seks dengan pasangan anda, sudah tentu pada satu tahap anda akan rasa nak climax.
.
Jadi teknik ini boleh dilakukan setiap kali anda ingin climax, dengan cara anda berhenti mendayung dan tunggu sekitar 30 saat atau play on words sehingga rasa nak terpancut itu hilang seketika.
.
Selepas itu anda sambung pergerakan seksual dan ulang perkara yang sama 3 – 4 kali atau sehingga isteri anda puas.
.
Anda juga boleh biasakan dengan bertanya pada isteri anda sama ada si dia mahu anda berhenti atau tidak.
.
.
- Tekanan alat kelamin
.
.
Petua yang ini lebih kurang sama dengan cara yang pertama tadi.
.
Jika anda sampai tahap anda hendak klimaks, kami syorkan anda picit atau tekan bahagian kepala zakar anda sehingga rasa hendak climax tadi hilang seketika.
.
Ulang step ini beberapa kali sebelum anda pancut, baru lah isteri anda dapat rasakan nikmat seks yang secukupnya.
.
.
Baca Selepas Ini: Suami Gay – Tanda, Solusi and Tindakan Yang Perlu Dilakukan
.
.
- Fokus pada perkara lain
.
.
Anda juga boleh cuba fikir kan tentang perkara-perkara lain semasa anda mendayung. Ada juga dikalangan mereka yang mempunyai masalah ejakulasi pramatang mengatakan cara seperti ini berhasil dan sangat-sangat membantu.
.
Ini mungkin kerana penyebab anda cepat pancut ialah sebab anda terlalu fokus dan tergesa-gesa untuk mendapatkan sensasi climax dengan terlalu cepat sehingga tidak boleh tahan dan terpancut.
.
Jangan fikir tentang perkara lain sepanjang masa, cuma berfikir waktu anda hendak pancut sahaja, jika tidak si dia mungkin akan sedar bahawa anda sedang memikirkan perkara selain dirinya.
.
.
- Senaman Kegel
.
.
Anggota kelamin manusia mempunyai banyak otot penting yang dipanggil otot lantai pelvis yang mana sangat penting fungsi badan.
.
Otot pelvis yang lemah boleh menjadi salah satu sebab ejakulasi pramatang. Jadi, kami syorkan anda lakukan senaman kegel untuk menguatkan otot tersebut.
.
Otot yang perlu dikuatkan ialah otot yang sama anda gunakan apabila anda kemut menahan kencing.
.
.
Cara untuk melakukannya yang withering mudah ialah tahan kemutan anda selama 3 saat dan lepaskan selama 3 saat lagi dan sambung. Dan ulang sebanyak 10 kali sekurang-kurangnya tiga kali sehari.
.
Anda boleh cuba perbanyakkan senaman kegel yang lain (boleh search google/youtube), jika tidak mampu yang telah diterangkan tadi play on words sudah memadai.
.
Pelbagai jenis penyakit jantung yang sering dihidapi oleh masyarakat negara kita pada ketika ini.
.
Hampir setiap hari kita disajikan dengan informasi-informasi berkenaan kesihatan, termasuk tentang penyakit jantung.
.
Tetapi masih ramai lagi yang masih tidak tahu dan tidak peka akan kesedaran terhadap penyakit ini.
.
.
Jangan jadi salah seorang daripada mereka.
.
Jom ketahui apakah perbezaan jenis penyakit jantung yang boleh berlaku kepada sesiapa sahaja.
.
.
Baca Juga: Tekanan Darah Normal – Paras Normal Yang Penting Untuk Kita Ketahui
.
.
Penyakit Jantung
.
.
Tahukah anda, 8 dari 10 individu yang menghidap penyakit jantung merupakan dari kalangan lelaki?
.
Tidak dipastikan apakah punca penyakit ini sering terjadi kepada kaum lelaki berbanding wanita.
.
Ia mungkin kerana kaum lelaki lebih ramai yang mengamalkan amalan gaya hidup yang tidak sihat seperti merokok, penyalahgunaan dadah dan pengambilan alkohol yang berlebihan, yang mana merupakan penyebab penyakit jantung.
.
Statistik penyakit jantung di Malaysia
.
.
Bukan itu sahaja, satu daripada empat kematian penduduk di seluruh dunia adalah disebabkan oleh penyakit jantung.
.
Tidak disangkal lagi penyakit jantung adalah penyakit yang amat merbahaya dan ianya boleh sahaja terjadi kepada semua orang.
.
.
Jenis-Jenis Penyakit Jantung
.
.
Kebanyakkan daripada masyarakat kita bila ditanya mengenai salah satu contoh penyakit jantung, mereka lebih cenderung untuk menjawab ‘serangan jantung’ sebagai salah satu penyakit jantung.
.
Sedangkan ada banyak lagi jenis penyakit yang melanda masyarakt kita sekarang ini.
.
Lain semua jenis penyakit jantung lain simptom dan cara ia mempengaruhi sistem dan fungsi jantung.
.
Apakah jenis penyakit jantung yang ada ya?
.
Untuk memudahkan anda untuk memahami apakah perbezaan penyakit-penyakit jantung, lihat senarai jenis penyakit jantung yang kami sediakan dibawah:
Penyakit Jantung Koronari (Coronary Heart Desease)
Aritmia (Arrhythmia)
Kecacatan Kongenital Jantung (Congenital Heart Defects)
Kardiomiopati (Cardiomyopathy)
Endorkarditis (Endorcarditis)
Penyakit Injap Jantung
Serangan Kardiak (Cardiac Arrest)
.
Setiap jenis-jenis penyakit jantung yang disenaraikan diatas mempunyai cara bertindak dan kesan yang berbeza-beza.
.
.
.
1) Penyakit Jantung Koronari (Coronary Heart Desease)
.
.
Penyakit jantung koronari adalah jenis penyakit jantung yang withering kerap berlaku di negara kita.
.
Ia terjadi apabila salur darah yang tugasnya membekalkan darah ke seluruh badan tersumbat dengan plak-plak yang berlebihan.
.
Orang kita selalu panggil penyakit ini sebagai penyakit jantung tersumbat.
.
Ini menyebabkan salur arteri tersebut menyempit dan mengeras.
.
.
Akhirnya darah tidak dapat lalu dikawasan tersebut, dan menyebabkan oksigen serta nutrien-nutrien lain tidak dapat dibekalkan kepada organ jantung.
.
Pembentukan plak yang berlebihan ini dipanggil sebagai Atherosclerosis
.
Apabila saluran darah yang bersambung dengan jantung tersumbat, serangan jantung (respiratory failure) atau angina boleh berlaku.
.
.
Antara punca-punca penyakit jantung koronari seperti:
Pemakanan yang tidak seimbang
Kurang bersenam
Obesiti
Merokok
.
.
5) Endokarditis (Endocarditis)
.
.
Endokarditis merupakan kerosakan/jangkitan yang berlaku didalam bahagian jantung seperti di dinding atau injap jantung.
.
Antara punca yang withering kerap berlaku ialah jangkitan bakteria, infection dan elemen-elemen bahaya yang masuk kedalam darah melalui mulut atau hidung.
.
Kerosakan ini jika tidak dirawat, ia boleh membawa maut dan memberi kesan-kesan buruk terhadap kesihatan jantung anda.
.
.
Antara risiko kesan yang akan berlaku:
• Kerosakan pada injap jantung
• Penyakit aritmia
• Kecacatan pada jantung
.
Tanda-tanda endokarditis berbeza antara individu dengan individu yang lain.
.
.
Secara umumnya, antara tanda-tanda yang boleh anda alami ialah demam, kesukaran untuk bernafas, ruam, dan bengkak dibahagian kaki.
.
Rawatan awal boleh membantu anda untuk mengelak komplikasi yang lain
.
Kebersihan mulut perlu dijaga, jangkitan kuman yang berlaku pada gigi dan gusi anda BOLEH masuk melalui salur darah dan menyebabkan penyakit endokarditis berlaku.
.
.
Baca Selepas Ini: Ubat Sakit Jantung – Jenis, Fungsi, Kesan Sampingan, and Petua Tradisional
.
.
6) Penyakit Injap Jantung
.
.
Didalam organ jantung terdapat empat injap utama yang sentiasa terbuka dan tertutup untuk mengawal pergerakan darah didalam jantung.
.
Injap kanan jantung akan terbuka apabila jantung mengembang dan ini menyebabkan darah dapat masuk kedalam ventrikel kanan ke ventrikel kiri.
.
Dan apabila otot jantung mengempis, darah akan ditolak keluar. Injap kiri tadi akan tertutup bagi menghalang darah daripada berpatah balik ke ruang yang telah dilalui.
.
.
Jika injap ini tidak berfungsi dengan baik, seseorang itu mungkin menghidap salah satu jenis penyakit injap jantung dibawah:
• Regurgitation – Terjadi apabila darah kembali masuk ke dalam jantung dan ke arah yang salah.
• Mitral Valve Prolapse – Berlaku apabila salah satu daripada injap jantung rosak dan tidak dapat tertutup dengan rapat.
• Stenosis – Bukaan injap tidak cukup besar dan menyukarkan darah untuk lalu.
.
Masalah injap jantung boleh berlaku sejak lahir atau disebabkan oleh jangkitan kuman, serangan jantung, ataupun penyakit-penyakit jantung yang lain.
.
Bunyi ‘Mumble’ pada jantung merupakan salah satu tanda utama seseorang itu menghidap penyakit injap jantung. Ia boleh didengari oleh doktor dengan menggunakan stethoscope.
.
Sumber artikel : Jenis Penyakit Jantung – Perbezaan, Risiko, Cara Mencegah, Dan Banyak Lagi
Pendidikan Seks Suami 